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百岁老人长寿秘诀,78%的人都不知道

2018-11-05作者:子非鱼命理网

   百岁老人长寿秘诀,78%的人都不知道!睡眠跟健康是紧密结合在一起的两件事情,如果每天都可以睡眠充足,就能感觉到神清气爽浑身有劲。研究证明,这种悠闲的“慢生活”让他们的身体很健康,一般爱睡觉的人都长寿。可怎样的卧室风水更利于老人居住呢?有什么禁忌吗?

  床头朝向宜忌

  宜:床头朝向东西南北都可以,若睡眠质量不高,向西更易入睡,西北、西南、东北、东南则为其次之选。另外头朝南或北睡眠,有益于健康,因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。

  忌:床头宜实不宜虚,床头应该靠墙,不可靠窗,床如果不靠墙的话,床头必须有床头板,令头部不至于悬空,并且,床头后面不可是厕所或厨房。

  睡床位置宜忌

  宜:床位最好与房间的门成对角线,这样既能够避免与门户直冲,而影响睡眠质量,又能让睡床有所依靠。

  忌:床忌摆放在靠近门的一边,频繁的活动,会直接影响老人的睡眠质量。另外,睡床也不宜横梁压顶,否则对老人的健康非常不利,特别容易患上头痛、高血压等疾病。

  所以我们在给老人布置卧室的时候要多用用心,让老人们住的开心,才是最好的,才能孝顺老人家。

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